Comment bien respirer la vie ?

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Magnifique ouvrage plein d’optimisme, qui nous fait prendre conscience de la vie qui s’offre à nous. J’ai adoré tes conseils et astuces ainsi que les petits exercices à faire. Merci Adeline Demesy pour ce guide plein de positivité que je garderais précieusement. Quelle bouffée d’oxygène!

**Résumé :***Que diriez-vous de respirer la vie grâce à des recettes TOUT SIMPLEMENT ? Retrouvez dans ce manuel des astuces, des conseils, des exercices, pour colorer votre vie en rose plutôt qu’en noir. La vie est faite pour changer, évoluer, se métamorphoser… GRANDIR. Alors, il est temps de changer d’avis sur la vie ! Pour cela, il existe non pas une, mais plusieurs recettes de bonheur. Je vous en livre quelques-unes. MENU IDÉAL : Allez cueillir un grand bol de « vert » (et je ne parle pas que d’épinards !). Assaisonnez, agrémentez d’ingrédients pour désintoxiquer votre vie. Jetez une bonne cuillerée de « zen-attitude ». Videz une bonne bouteille de « nouvelle vie ». Secouez pour rendre l’ensemble « plus léger » et pouvoir avancer. Une fois la mixture prête, attachez votre ceinture pour « voyager léger » ! À CONSOMMER SANS MODÉRATION, 365 JOURS PAR AN. Vous voilà prêt pour vivre une vie plus fluide, aux couleurs des quatre saisons. Elle est pas belle la vie ?

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